疲れがあまり無いためなのか、以前は夜12時には寝てたのが、今は横になっても寝れず、3時4時まで寝れない。

で、やっと寝たら昼前に起きてと普通の状態ではなくなってきた。

規則正しい生活って大事ですよね。